不宜多吃的十種食品
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松花蛋 建造松花蛋的質料中有的含有1定量的鉛，常常食用會引起鉛中毒。 臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，還含有大量揮發性鹽基氨以及硫化氫，對人體有害。 葵花籽 葵花籽中含有不飽和脂肪酸，斲喪體內大量的膽堿，影響肝細胞的功效。 烤牛羊肉 牛羊肉在熏烤過程中會孕育發生如苯并芘如許的有害物質，是誘發癌癥的物質。 輕易面 有的輕易面中含有對人體有害的食物色素和防腐劑。 油條 油條中的明礬是含鋁的無機物，常吃油條，對大腦及神經細胞孕育發生迫害，激發癡呆癥。 菠菜 菠菜營養雄厚，但又含草酸，食品中珍貴的元素鋅和鈣會與草酸聯合排出體外，從而引起人體鋅和鈣的缺乏。 豬肝 1公斤豬肝含膽固醇高達四零零毫克，膽固醇攝入量太多會導致動脈硬化。 腌菜 如腌菜腌制欠好，菜內會含有致癌物質亞硝酸胺。 味精 味精每人天天攝入量應不跨越六克，過多可造成頭疼、心跳、惡心等癥狀。