通向自我之路 愛自己
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“你愛自己嗎？”我問了幾個朋友,她們都靦腆地笑了,1時不知如何回答.是啊,我們從小接受的教育都是要愛祖國愛人民愛他人,要談“如何愛自己”,似乎還真是件令人不好意思的事情.況且,我們對自己的愛,從來都是忽高忽低的.早上起來照鏡子還覺得自己聰明又漂亮,很愛自己,可能地鐵里誰的1個不屑的眼神,或者工作中的1個問題讓你感覺到焦慮不安,剎那間,你可能又對自己的形象充滿了懷疑.其實我們自己本身并沒有變化,只是我們看向自己的目光變了.為什么“我”和“自我”之間會有差距？因為這個與“我”親密的“自我”根本不是天生的,而是在與我們與他人的關(guān)系中逐漸建立起來的,尤其是與我們的父母或者我們生命初期的照顧者之間的關(guān)系中建立起來的.我們每個人都是獨1無2的、有價值的個體,然而,只有擁有透過愛的眼睛被認(rèn)識/接受的體驗,我們才能學(xué)會愛自己.每個人的基礎(chǔ)是不同的.有些人幸運地從小就得到父母無私的愛,懂得愛自己,而有些人的自愛之路就艱辛很多.不過,更經(jīng)常的情況卻是：我們以為很愛自己,可是并沒有真正了解我們的自愛、自我評價建立在什么基礎(chǔ)之上——如果沒有把愛自己轉(zhuǎn)化成1種自覺意識的話,如果愛自己只是依賴外界評價支撐的話,這基礎(chǔ)還是脆弱的.這樣的自愛只是假象.他人投來愛的目光,我們就會覺得自己很好.如果他人投來苛責(zé)的目光呢？自我形象1瞬間就崩塌了.就像婕那樣……